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Das INJOY Rückencoaching – Der Individuelle Weg zur neuen Rückengesundheit

Nach einer genauen Analyse des Rückenstatus, der Gelenke und individuellen Anspruchs-Situation führen Sie Ihr individuelles Rücken- und Gelenkprogramm, je nach Bedarf für 8 oder 12 Wochen durch.

In begleitenden RückencoachingEinheiten erkennen Sie Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse und lernen diese Schritt für Schritt in Ihren Alltag zu integrieren. Eine Abschlussanalyse kontrolliert den Erfolg der Maßnahme.

Leistungspaket:

  • Rückenstatusbestimmung und Gelenkanalyse
  • Wirbelsäulen- und Gelenkberatung
  • 4-, 8-, oder 12-wöchiges, individuelles Rückenprogramm nach den Ergebnissen der persönlichen Rückenstatusbestimmung
  • Hörbuch zum INJOY Rückencoachingprogramm inkl. Mentaltraining
  • INJOY Rückencoaching-Begleitordner inkl. Bürostuhlkarte und Rücken-Coachingthemen
  • 4 ergänzende Rückencoaching-Einheiten
  • Abschlussanalyse

Das Rückencoaching-Programm ist geeignet für Prävention und Sekundärprävention

Inhalt Ihres Rückencoaching-Paketes