INJOY Mediathek

• Das INJOY Betreuungsprogramm
• Das INJOY Abnehmprojekt 2010 (Trailer)

  Über ein Jahr lang unterstützt das INJOY Experten-Team drei Kandidaten bei ihrem Wunsch gesund abzunehmen. Mit Krafttraining, Ernährungsumstellung und Disziplin wollen sie es schaffen. Die drei sind bereits Mitte Januar gestartet: Begleitet werden die Kandidaten dabei von INJOY Redakteurin Petra Zurkova und ihrem Kamera-Team. In regelmäßigen Zeitintervallen wird an dieser Stelle über die Fortschritte und Erfolge berichtet.
• INJOY Abnehmprojekt 2010 (1. Folge)

  Die ersten Pfunde sind gepurzelt – so geht es den drei Kandidaten Ulla, Tina und Markus nach den ersten 4 Monaten.
• Fit durch Krafttraining im Alter

  Kraft und Masse nehmen im Alter ab. Über ein Drittel der Muskulatur und Kraft verliert der Mensch im Verlauf seines Lebens – sofern das nicht durch Training verhindert wird. Alltagsmobilität, Bewegungssicherheit und Gleichgewichtsvermögen werden durch das Krafttraining deutlich gesteigert. So können auch Stürze im Alter – und schlimme Folgen wie Knochenbrüche, verhindert werden. Der INJOY Film „Fit durch Krafttraining im Alter“ verdeutlicht die Wirkungen des Krafttrainings im Alter.
• Muskeln, die Gesund- und Schlankmacher

  Mediziner und Wissenschaftler haben nun bewiesen, dass die Muskulatur als großes Stoffwechselorgan ungeahnte, positive Auswirkungen auf den gesamten menschlichen Organismus hat. INJOY hat dazu einen anschaulichen Aufklärungsfilm mit dem Titel: „Muskeln sind Schlank- und Gesundmacher“ produziert. Er verdeutlicht auf unnachahmliche Weise und durch die Unterstützung namhafter Wissenschaftler die spannenden zusammenhänge zwischen Organismus und Muskulatur.